Schumannov Krevet

Inovacija u prirodnom skladu sa frekvencijom 7,83 Hz

Šta Schumannov krevet radi?

chumannova rezonanca je prirodna elektromagnetna frekvencija Zemlje koja utiče na sve žive organizme. U današnjem svijetu prepunom vještačkih elektromagnetnih polja (WiFi, 5G, mobilni telefoni), naše tijelo gubi prirodnu vezu sa ovom frekvencijom – što dovodi do umora, stresa, nesanice i brojnih zdravstvenih problema.

Zašto je naš Schumannov krevet jedinstven?

Zašto je Schumannov krevet dobar za vas?

Schumannov krevet pruža jedinstveno iskustvo harmonizacije tijela pomoću prirodne frekvencije Zemlje – 7,83 Hz. Ova frekvencija, poznata kao Schumannova rezonanca, djeluje na naše ćelije kao svojevrsni “reset”, vraćajući organizam u prirodnu ravnotežu. U današnjem svijetu prepunom elektromagnetnog zagađenja i stresa, naše tijelo često gubi kontakt s ovom osnovnom frekvencijom, što dovodi do nesanice, umora i disbalansa nervnog sistema. Schumannov krevet ne samo da poboljšava san, smanjuje stres i ubrzava regeneraciju, već i podržava rad imunološkog sistema, poboljšava cirkulaciju i doprinosi opštem osjećaju vitalnosti. Za razliku od drugih metoda relaksacije, Schumannova frekvencija djeluje na dubljem nivou, usklađujući biološke procese u tijelu i omogućavajući prirodan put ka zdravlju i dobrobiti.

Povećanje energije i vitalnosti

Korišćenje uređaja podstiče prirodni protok energije kroz tijelo, omogućavajući vam da se osećate energičnije i spremnije za svakodnevne izazove.

Podrška prirodnoj ravnoteži tijela

Plata uspostavlja harmoniju između vašeg tela i prirodnog okruženja, podržavajući optimalno funkcionisanje vašeg bioelektričnog sistema.

Jačanje imunološkog sistema

Shuman 3D Balancepomaže da se tijelo vrati u prirodni balans, što pozitivno utiče na imunološki sistem, podržavajući otpornost organizma i njegovu sposobnost da se brani od spoljašnjih uticaja.

Poboljšan san i regeneracija

Korišćenje Shuman 3D Balance pomaže da utonete u dublji, kvalitetniji san, omogućavajući tijelu da se regeneriše i oslobodi napetosti.

Smanjenje stresa i anksioznosti

Harmonizacija sa prirodnim frekvencijama smanjuje nivoe stresa, pomažući vam da se osećate opuštenije i mirnije u svakodnevnim situacijama.

Povećana mentalna jasnoća i fokus

Shuman 3D Balance poboljšava kognitivne funkcije, pomažući vam da se lakše fokusirate, zadržite koncentraciju i budete produktivniji.

Harmonija za regeneraciju i oporavak

Naš terapeutski krevet, podešen na Schumannovu frekvenciju od 7.83 Hz, omogućava vam dubok oporavak i regeneraciju kroz prirodnu rezonancu Zemlje. Ova jedinstvena mehanička frekvencija djeluje smirujuće na tijelo, uspostavlja balans u mišićnom i nervnom sistemu i pomaže u oslobađanju stresa i napetosti. Tokom terapija, krevet pruža osećaj potpune relaksacije, djelujući kao prirodni balans koji podržava zdravlje i vitalnost organizma. Idealan je za svakoga ko želi terapiju koja sinhronizuje tijelo sa prirodnim ritmovima za optimalan oporavak i blagostanje.

Shuman 3D Balance Kontraindikacije

Iako Shuman 3D Balance donosi brojne benefite za tijelo i um, postoje situacije u kojima njegova upotreba nije preporučljiva. Važno je pridržavati se ovih smjernica kako bi se osigurala vaša sigurnost i izbjegli potencijalni rizici. Uređaj je dizajniran da podrži zdravlje, ali kod određenih stanja ili okolnosti može izazvati neželjene efekte. U nastavku se nalaze detaljne kontraindikacije koje treba uzeti u obzir prije korištenja ove platforme.

Stanite na platformu s nogama u širini ramena i čvrsto držite štapove s obje strane tijela. Fokusirajte se na održavanje stabilnog stava dok vibracije prolaze kroz cijelo tijelo. Blago savijte koljena kako biste smanjili pritisak na zglobove i omogućili bolju apsorpciju vibracija.

Stanite na platformu s nogama u širini kukova i uhvatite elastične trake objema rukama. Povucite trake prema sebi tako da vam laktovi ostanu uz tijelo, a lopatice se blago skupe. Kontrolišite pokret i ne koristite nagle trzaje kako biste osjetili rad mišića ruku i leđa.

Stanite jednom nogom na platformu dok drugu podižete unazad, držeći tijelo u ravnoteži. Ruke možete ispružiti prema naprijed ili blago saviti u laktovima kako biste dodatno angažovali mišiće core-a. Fokusirajte se na pravilno disanje i aktivaciju mišića zadnje lože, gluteusa i donjih leđa.

Sjednite na Schumann 3D platformu s uspravnim leđima i stopalima ravno na podu. Opušteno naslonite ruke na butine i zatvorite oči kako biste se fokusirali na vibracije koje prolaze kroz vaše tijelo. Ova poza je idealna za početnike jer omogućava blagu stimulaciju, a istovremeno pruža duboku relaksaciju.

Postavite jastuk Ellipseo sa zakrivljenom stranom na Shuman 3D Balans . Lezite na jastuk na stomak. Ruke postavite na pod, istovremeno noge blago podignite u vazduh.
U ovom položaju se cijela leđa istegnu, poravnaju i opuste, istovremeno poravnaju se pršljenovi kičme i stimuliše se funkcionisanje crijeva.

Ležeća vježba sa jastukom Ellipseo koja olakšava vaša leđa.
Postavite jastuk Ellipseo vertikalno pored Shuman 3D Balans . Udobno lezite na leđa i stavite noge na jastuk.
Dišite mirno i usmjerite pažnju na vaše opuštanje.
Ovaj položaj olakšava vaša cijela leđa, sve od lumbalnog do vratnog dijela kičme, ujedno eliminiše napetost i blokade vaših mišića.

Postavite noge na Shuman 3D Balans . Jastuk za podizanje koljena ispod koljena obezbjeđuje udoban položaj. Ruke postavite sa strane na tlo, dlanovi okrenuti prema dole. Svjesno dišite, udišite i izdišite, naglašavajući opuštanje.

Lezite sa stomakom (od rebarnog luka do donjeg dijela stomaka) na Shuman 3D Balans , ruke ispružene naprijed, potpuno ispružite tijelo. Podlaktice postavite na U-jastuk, a glavu spustite na dlanove. Jastuk za podizanje koljena ispod stopala obezbjeđuje udoban položaj. Svjesno dišite, udišite i izdišite, naglašavajući opuštanje.

Ova vježba pomaže u smanjenju masnih naslaga, kao i učvršćivanju potkožnog tkiva, zidova crijeva, debelog i tankog crijeva. Zbog nedostatka kretanja mnogi ljudi pate od “ljenjosti crieva”, što može dovesti do nadutosti i loše probave. Uz pomoć Shuman 3D Balans , stimulacijama se podstiče rad probavnog sistema.

Ovu vježbu nemojte raditi odmah nakon obroka.

Postavite jastuk Ellipseo sa ravnom stranom na Shuman 3D Balans  i upotrijebite podlogu za koljena za potporu glave. Udobno lezite na leđa na jastuk, tako da zadnjicu položite na krajni rub jastuka.
Postavite ruke iza glave i počnite sa trbušnjacima. Kad osjetite napetost u mišićima, ostanite u tom položaju nekoliko trenutaka, da može oscilacija Shuman 3D Balans  prodrijeti dublje u stomačne mišiće.
Tokom vježbe dišite mirno i opušteno.

Postavite jastuk Ellipseo sa zakrivljenom stranom na Shuman 3D Balans .
Postavite se na koljena paralelno sa spravom i stavite podlogu-Komfor pod koljena. Ruke istegnite i stavite na jastuk Ellipseo sa dlanovima dole.
Nagnite gornji dio tijela blago naprijed, tako da glava pritiska dole prema ramenima i savite vaša leđa (mačja pozicija).
U ovom položaju su ruke potpuno istegnute, to smanjuje napetost u ramenima i nadlakticama.

Postavite jastuk Ellipseo pored Shuman 3D Balans . Udobno lezite na leđa i stavite noge na jastuk. Dišite mirno i usmjerite pažnju na vađe opuštanje.

Postavite jastuk Ellipseo sa ravnom stranom naShuman 3D Balans .
Sjednite uspravno na jastuk i stavite ruke opušteno na kolljena.
Ovaj položaj se preporučuje kod:
– refleksoterapije,
– istezanja Ahilove tetive,
– masaže gležnjeva i listova,
– opuštanja lumbalnog dijela kičme i dna karlice.

Postavite jastuk Ellipseo sa zakrivijenom stranom na Shuman 3D Balans . Udobno lezite na leđa na jastuk. Postavite noge na pod, istovremeno istegnite ruke u nazad.
U ovom položaju se cijela leđa istegnu, poravnaju i opuste, istovremeno poravnaju se pršljenovi kičme i stimuliše se funkcionisanje crijeva.

Ako stajanje nije moguće, alternativno možete postaviti stopala na Shuman 3D Balans . Sjednite uspravno na stolicu, noge u širini kukova postavljene na Shuman 3D Balans , a ruke opušteno položene na butinama. Usmjerite pogled naprijed i svjesno dišite, udišite i izdišite, naglašavajući opuštanje.

Postavite jastuk ploču sa ravnom stranom na Shuman 3D Balans .
Sjednite uspravno na jastuk, potpuno istegnite ruke i stavite ih na jastuk .
Ovaj položaj se preporučuje kod:

– refleksoterapije,
– istezanja Ahilove tetive,
– masaže gležnjeva, ručnog zgloba i
listova
– opuštanja ramena, vrata i kičme.

Stanite uspravno na Shuman 3D Balans , blago savijenih koljena, stopala u širini kukova i paralelna, sa pogledom usmjerenim unaprijed. Uključite uređaj pomoću prekidača koji možete držati u džepu ili u pojasu tokom vježbanja. Obratite pažnju da nastavite da dišete mirno i da ne zatežete mišiće stomaka i zadnjice.

Ostanite sa svojom pažnjom i percepcijom u tijelu i stalno se ispravljajte i vraćajte u sredinu. Uočićete da vas Shuman 3D Balans  podržava u procesu centriranja, te ćete svoju sredinu sve lakše pronaći i zadržati.